Yoga By Janne

Jan Rodling

Jag blev introducerad till yogan 2011 och det var Ashtanga och Yinyoga som jag testade. Jag fastnade mest för Yinyogan där den långa och djupa stretchen och det meditativa tilltalade mig och som senare lede till att jag utbildade mig till instruktör i Yinyoga.

Jag är även utbildad personlig tränare och ayurvedisk hälsorådgivare.

Jag har idrottat i stort sett hela mitt liv och utövat många olika typer av idrotter och det gjorde att jag tidigt började intressera mig för hur kroppen fungerar. Genom yogan och ayurvedan har jag hittat ytterligare ett par dimensioner och fått ett mera holistiskt perspektiv på kroppen, hälsan och livet.