Yinyogakurs tema chakra – 7ggr

Varmt välkommen till denna yinyogakurs med tema chakrasystemet.

Yinyoga är en lugn yogaform där vi med hjälp av bolster, filt, yogablocks mm. landar i sittande eller liggande positioner. Mellan varje position stannar vi till i mellanrummet för att landa i känslan efter positionen. Under den här kursen utforskar vi vår energikropp genom att göra övningar för en chakra per klass. Vi går igenom kort om vad varje chakra innebär och vad du kan göra för att balansera ditt chakrasystem.

Kursen passar passar alla, även dig som aldrig yogat tidigare. Vi som jobbar på Yoga By har vi lång erfarenhet av yoga och jobbar med alla nivåer, allt från nybörjare till mer erfarna. Vi vill erbjuda dig en lugn och inspirerande plats där du är välkommen precis som du är.

Vi ses vid sju tillfällen med start från tisdag 10/1 mellan kl 18.30-20.00.

Pris 7 tillfällen 1500:-

Lärare: Katri Pethman

Du bokar din plats här:Boka tid

 

Varmt välkommen!