Bästa sättet att starta dagen!
Ta dig tid i 35 minuter och väck upp kropp och sinne.
I denna klass börjar vi lugnt i sittande, för att så småningom ta oss upp till stående och avslutar sedan med en tid i stillhet.
Klassen passar alla nivåer
Videon kostar 99:- och du får tillgång till den i 12 månader.
Köp videon på Vimeo