Ett Gongbad innebär att du ligger ner på en yogamatta medan Gongens ljud och vibrationer breder ut sig genom rummet, dvs du kommer att bada i ljud och vibrationer.
Gongens ljud gör att du kommer in i ett djupt avslappnande tillstånd och gongens vibrationer letar sin in i din kropp och löser upp spänningar och blockeringar.
Passet passar både dig som aldrig provat Gongbad och du som Gongbadat förut.
Passet börjar med enkla yogaövningar och sedan gongbad.
Lärare: Bengt Larsson
Investering: 200:- betalas på plats (ingår ej i terminskortet)
Tid: 16.00-17.30
Välkomna!