< Tillbaka

Fördjupningskurs vt 2022

Har du ashtangayogat ett tag, vill du lära dig mer? 

Det här är kursen som ger dig möjlighet att fördjupa din praktik och lära dig mer om justeringsteknik.

Vi kommer grundligt att gå igenom våra asanas och lära oss teknik och linjering. Du kommer att få lära dig hands om adjustments, både för din egen skull och för att så småningom eventuellt kunna hjälpa andra.

Vi har kommer att lära oss om anatomi, rörelsemönster och alternativ för olika kroppstyper och behov.

Vi kommer också att lära oss om de grundläggande begreppen och filosofin inom yogan. Under kursen kommer vi även prata om hur man kan göra om man så småningom vill hålla egna klasser.

Kursen innebär även, utöver de fyra tillfällen vi ses, också en självstudiedel med inläsning och inlämningsuppgifter. Du hittar all info, datum samt pris i dokumentet nedan.

FÖRDJUPNINGSKURS start januari 2022

 

Hör av dig till Sonja på sonja@yogaby.se om du vill veta mer.

Du bokar din plats här: Boka tid

 

Varmt välkommen!