< Tillbaka

Master Your Mind

Välkommen till Kundalini yoga och meditationskursen Master Your Mind vårterminen 2019.
”The mind is everything. What you think, you become.” — Buddha

Din viktigaste relation är den du har med dig själv och dina tankar. Vi lever i en tid av stor förändring, stress och höga krav varför du behöver verktyg som ger ditt sinne och din kropp styrka, uthållighet och lugn.

Varje pass består av en serie andningstekniker, yogaövningar/repeterande rörelser och mantran som tillsammans jobbar mot ett specifikt resultat som denna terminen handlar om: ”Become the Master of your mind, instead of your mind mastering you.” När du praktiserar dessa pass genomgår du en rad fysiska och mentala förändringar för att aktivera din fullaste potential, kreativitet och intuition. Du kommer märka stor skillnad i ditt dagliga liv. Kundalini yoga är för alla åldrar, alla kroppar och för bättre mental och fysisk hälsa.

Master Your Mind

Tider:
2019-01-14 - 2019-05-13 Måndagar 20:15-21:30
Plats:
Yoga By, Troxhammar Butiksby
Instruktörer:
Sara Flumé
Info:

Pris: 15 ggr 2550 :-

För anmälan maila sara@yogaby.se