< Tillbaka

SomaMove® HT2018

Välkommen till SomaMove på Yoga By!

I SomaMove förenar man rörelse och kunskap, en praktik grundad på teorin om att använda kroppen som helhet för att bli stark, smidig och skadefri. Du arbetar med kroppen som ditt motstånd och med underlaget som ditt redskap. Rörelserna avlöser varandra och är inte så noggranna i sin teknik och placering, som de är engagerade och lustfyllda. Händer och grepp är tongivande och varje rörelse seglar på kraftfulla andetag.

Är du nyfiken på att lära känna dig själv och din kropp mer samt vill förbättra din kondition, styrka, explosivitet, stabilitet, rörlighet och koordination så bör du absolut testa SomaMove®.

Du behöver inga som helst förkunskaper. Kom bara som du är.

Vi ses 10 torsdagar, med start från 13/9 till 22/11 mellan 19.00-19.55

Anna Walestad har jobbat många år som gruppträningsinstruktör och lärt ut SomaMove i 4 år. Hon jobbar även som personlig tränare.

Varmt välkomna!

Tider:
2018-09-13 - 2018-11-22 , Torsdagar 19:00 - 19:55
Plats:
Yoga By, Troxhammar Butiksby
Instruktörer:
Anna Walestad
Info:

Pris: 1550:- 

För bokning samt frågor är du välkommen att maila på info@yogaby.se.