< Tillbaka

Yinyogakurs – Tema chakrasystemet 7ggr

Varmt välkommen till denna yinyogakurs med tema chakrasystemet.

 

Yinyoga är en lugn yogaform där vi med hjälp av bolster, filt, yogablocks mm. landar i sittande eller liggande positioner. Mellan varje position stannar vi till i mellanrummet för att landa i känslan efter positionen. Under den här kursen utforskar vi vår energikropp genom att göra övningar för en chakra per klass. Vi går igenom kort om vad varje chakra innebär och vad du kan göra för att balansera ditt chakrasystem. (Du får även med dig övningar som du kan göra utanför mattan.)

 

Kursen passar passar alla, även dig som aldrig yogat tidigare. Vi som jobbar på Yoga By har vi lång erfarenhet av yoga och jobbar med alla nivåer, allt från nybörjare till mer erfarna. Vi vill erbjuda dig en lugn och inspirerande plats där du är välkommen precis som du är.

 

Vi ses vid sju tillfällen med start från torsdag 16/9 mellan kl 18.30-20.00 (uppehåll 7/10 samt 4/11) sista tillfälle är 11/11. Om du missar något tillfälle kan du ta igen det på valfri klass under året.

 

Pris 7 tillfällen 1330:-

Lärare: Katri Pethman

 

Du bokar din plats här:Boka tid

 

Varmt välkomna!