< Tillbaka

Yoga Bys virtuella yogashala

Välkommen till Yoga Bys virtuella yogashala 

 

Just nu nu befinner vi oss i en period där allt är lite upp och ned. Jag tror starkt att vi behöver fortsätta att umgås, att röra på oss och att ha ett sammanhang. Tyvärr går detta inte IRL just nu, så därför förlägger vi våran kära shala online tills vi kan ses igen.

 

Klasserna ges enligt schema på samma tid och dag som vanligt, men via Zoom. När du klickar på länken till klassen hamnar du i ett väntrum så släpper jag in dig så fort det går. Zoom är rätt användarvänligt, så jag tror nog att det kommer att gå bra.

 

Alla klasser kostar 100:- per klass. Du betalar genom att swisha till nummer 1231232503 och ange klassen du deltagit på. Du kan också använda ditt klippkort om du har ett. För dig som har terminskort ingår alla klasser som vanligt.

 

Inför klassen är det bra om du laddat ner zoom-appen på din telefon innan mötet, så slipper du göra det strax innan vi ska yoga. Använder du dig av din dator så laddas det automatiskt ner en zoom-klient när du klickar på länken.

 

När du klickat på zoomlänken för klassen får du troligtvis upp en ruta där det står: ”To hear others please join audio” – välj ”Call using Internet Audio” eller ”Call via Device Audio”. Har du missat den här inställningen kan du i efterhand välja att klicka på hörlursikonen där det står ”Join Audio” så får du upp rutan igen. När klassen sätter igång så stänger jag av erat ljud (om ni inte själva gjort det) men ni kommer att kunna höra mig och de assisteringar jag gör både för dig och för de övriga deltagarna.

 

Det är bra om du ställer upp datorn eller telefonen så att jag kan se dig på mattan. På så sätt kunna ge dig muntliga assisteringar, detta gäller framförallt på mysoreklasserna.

 

Jag brukar öppnar upp för klassen ca 10 minuter innan så att vi kan ta eventuella tekniska frågor om det behövs. Behöver du ingen hjälp kan du ansluta strax innan klassen börjar.

 

Länkarna för kommande klasser hittar du här nedan (uppdateras löpande)

 

 

Måndag 30/11 Ashtangayoga ledd 18.30

Topic: Ashtangayoga Ledd Måndag 30/11
Time: Nov 30, 2020 06:30 PM Stockholm

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81606566083

Meeting ID: 816 0656 6083

 

Tisdag 1/12 Mysore 6.00

Topic: Mysore tisdag 1/12
Time: Dec 1, 2020 06:00 AM Stockholm

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/89950764250

Meeting ID: 899 5076 4250

 

Onsdag 2/12 Mysore 18.30

Topic: Mysore onsdag 2/12
Time: Dec 2, 2020 06:30 PM Stockholm

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/87920590883

Meeting ID: 879 2059 0883

 

Torsdag 3/12 Hathayoga 8.30

Topic: Hathayoga torsdag 3/12
Time: Dec 3, 2020 08:30 AM Stockholm

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81028937214

Meeting ID: 810 2893 7214

 

Fredag 4/12 Mysore 6.00

Topic: Mysore fredag 4/12
Time: Dec 4, 2020 06:00 AM Stockholm

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/87641559865

Meeting ID: 876 4155 9865

 

Lördag 5/12 Yinyoga 10.00

Topic: Yinyoga lördag 5/12
Time: Dec 5, 2020 10:00 AM Stockholm

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/85795541340

Meeting ID: 857 9554 1340

 

Söndag 6/12 Mysore 8.30

Topic: Mysore söndag 6/12
Time: Dec 6, 2020 08:30 AM Stockholm

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/87559048435

Meeting ID: 875 5904 8435