Lugn yoga 10ggr

Upplever du att det är mycket i vardagen, att du har massor av krav, pressat schema, slut på energi etc då kan en lugnare yogaform med fokus på nedvarvning och lugn och ro passa.

 

Vi börjar med lugna yogarörelser och landar succesivt in i yinyoga positioner. Klassen passar alla oavsett tidigare erfarenhet av yoga.

 

På Yoga By har vi lång erfarenhet av yoga och jobbar med alla nivåer, allt från nybörjare till mer erfarna. Vi vill erbjuda dig en lugn och inspirerande plats där du är välkommen precis som du är, till denna kurs krävs inga tidigare förkunskaper.

 

Kursen är på 10 tillfällen. Om du missar något tillfälle kan du ta igen på valfri klass under kursens gång.

 

Tid: Söndagar 16.30-17.45

Lärare: Katri Pethman

Pris: 2100:- 10ggr

Kursstart: Söndag 6/9, uppehåll v 44

 

Du bokar din plats här: 

 

Varmt välkomna!