Välkommen till en härlig mix av olika yogarörelser.
Vi anpassar klasserna efter gruppens sammansättning och försöker att jobba i ett mjukt flöde där andning och rörelser får flöda mellan olika positioner. Klasserna har olika intensitet och upplägg, vissa innehåller mer meditation, vissa mer kraftfulla positioner och vissa har mer mjukhet i fokus.
Alla kan vara med oavsett erfarenhet. Släpp krav och prestation och landa in i kroppen och andningen. Vi hoppas kunna öka energin och skapa en känsla av välbefinnande som sträcker sig även efter klasserna 🙂
På Yoga By har vi lång erfarenhet av yoga och jobbar med alla nivåer, allt från nybörjare till mer erfarna. Vi vill erbjuda dig en lugn och inspirerande plats där du är välkommen precis som du är.
Onsdagar: 18:30-19.30
Ny Kursstart: Onsdag 13/11
Pris: 1250:- 6ggr
Lärare: Sonja Lindh Masajada
Varmt välkomna!