Traditionell kinesisk medicin – TKM 20/11

Grunderna i TKM och insikter i TKM kan kanske hjälpa oss leva mer i harmoni med vilka vi är. Vad är de fem elementen, hur påverkar dessa oss? vad är meridianerna och hur löper de i oss? Hur TKM på de inre organen? och  vad är yin och yang? Var finns Qi. Och kan detta ”översättas” till yogan. Svaret är ja – till exempel i yinyogan.

Den traditionella kinesiska medicinen (TKM) har bidragit till yin yogan. I yin yogan tittar vi på yin och yang, hur energin flödar och hur våra inre organs välmående är förutsättningar för fysisk och mental hälsa. I yin yoga arbetar man med fascia och på så sätt även med kroppens olika meridianer. Alla meridianer är kopplade till våra inre organ. Vi kommer därför också att titta på meridianerna och akupunkturpunkterna och var i kroppen de är placerade.

Kanske kan TKM-tänket kan göra yinyogan rikare. Yin Yoga har mycket inspiration från Kinesisk filosofi och medicin. Passiva stretch-tekniker har använts längre inom t.ex. Qigong.

Kanske är du nyfiken på:
De 5 elementen och hur dessa kommer till uttryck i oss fysiskt, mentalt och emotionellt
De inre organen och yin positionerna
Kroppens meridianer och akupunkturpunkter

 

Då är du varmt välkommen till denna workshop med leg. naprapat Rebecca Carlowitz.

 

Datum: Söndag 20/11

Tid: 10.30-12.30

Pris: 490:-

Lärare: Rebecca Carlowitz

 

Du bokar din plats här: Boka tid
Varmt välkomna!