Här hittar du information om kommande yogakurser, workshops och andra aktuella händelser hos oss på Yoga By! De flesta kurserna genomförs i vår mysiga yogastudio i Troxhammars butiksby på Ekerö.
Information gällande rådande läge
Yoga By är inte bara en plats där vi utövar yoga utifrån det fysiska perspektivet. Det är också en plats för möten, känslor och samtal. För en del av er också en plats där ni får landa och tanka energi. Vi uppdaterar all info utifrån rådande läge. Du hittar gällande regler och rutiner under fliken ”Aktuellt”
Tillsammans tar vi oss igenom detta. Och stort tack till alla er som stöttar min lilla verksamhet och hjälper Yoga By att fortsätta finnas i tuffare tider <3
Med värme
// Sonja
Tillhör du också dom som tycker att det är lite svårt att ta steget från ledd klass till mysore?
Du är inte ensam. Minns hur min lärare tjatade på mig länge, och att jag inte riktigt kände mig redo, och inte riktigt förstod varför jag skulle gå på en klass där jag inte blev ledd. Men efter att jag provat så kändes det inte riktigt lika läskigt längre 🙂
Därför har jag en liten introduktion till mysore. Så att du vet hur vi gör, vad som händer, och vad du kan tänka på.
Fördjupa din yoga, fyll på med energi och skapa lugn i sinnet inför sommaren/semestern.
Välkommen till en härlig vecka där vi inleder med en ledd klass och yogaprat och därefter har mysore i 5 dagar.
Läs mer här >Välkommen till oss i sommar!
Med ett sommarkort kan du yoga hur mycket du vill på alla våra ordinarie klasser på sommarschemat.
Läs mer här >Ett Gongbad innebär att du ligger ner på en yogamatta medan Gongens ljud och vibrationer breder ut sig genom rummet, dvs du kommer att bada i ljud och vibrationer.
Gongens ljud gör att du kommer in i ett djupt avslappnande tillstånd och gongens vibrationer letar sin in i din kropp och löser upp spänningar och blockeringar.
Vi är några yogalärare runt om i Sverige som har gått samman och bjuder på vår tid. Så istället för att betala din yogalärare, så skickar du hela din betalning till den här insamlingen.
Läs mer här >Beroende på hur mycket du vill komma och yoga erbjuder vi olika kort.
Läs mer här >