Här hittar du information om kommande yogakurser, workshops och andra aktuella händelser hos oss på Yoga By! De flesta kurserna genomförs i vår mysiga yogastudio i Troxhammars butiksby på Ekerö.
Information gällande rådande läge
Yoga By är inte bara en plats där vi utövar yoga utifrån det fysiska perspektivet. Det är också en plats för möten, känslor och samtal. För en del av er också en plats där ni får landa och tanka energi. Vi uppdaterar all info utifrån rådande läge. Du hittar gällande regler och rutiner under fliken ”Aktuellt”
Tillsammans tar vi oss igenom detta. Och stort tack till alla er som stöttar min lilla verksamhet och hjälper Yoga By att fortsätta finnas i tuffare tider <3
Med värme
// Sonja
Under tre morgnar har du möjlighet att komma och yoga för Maria Boox och ta del av hennes långa erfarenhet. Varje morgon har vi Mysore mellan 6-8. Dessa dagar passar alla som har kort eller lång erfarenhet av mysore
Läs mer här >Kom och se världen upp och ner 🙂
En workshop som förbereder och stärker dig för olika armbalanser från huvudstående till handstående.
Detta är en förmiddag som passar alla som vill ha lite roligt och lära sig grunderna till inversioner. Du behöver inte kunna göra det för att vara med 🙂 Vi lär oss efter egen förmåga.
Läs mer här >Har du ashtangayogat ett tag, vill du lära dig mer?
Det här är kursen som ger dig möjlighet att fördjupa din praktik och lära dig mer om justeringsteknik.
Beroende på hur mycket du vill komma och yoga erbjuder vi olika kort.
Läs mer här >Nina från Yogatoku besöker Yoga by – boka din yogamassage!
Vill du skapa mer plats för det goda i dig?
Yogamassage är en kroppsterapiform som ökar cirkulationen i kroppen och stöttar kroppens naturliga återhämtning och linjering (alignment). Många upplever dessutom en ökad självkännedom och flera yogautövare vittnar om en fördjupad yogapraktik.
Läs mer här >Nu lägger vi äntligen till en led full primary varje månad.
Du behöver inte göra eller ha gjort hela första serien tidigare utan kan vara med ändå. Du gör så långt du är bekväm att göra och kan sedan väntar du in till de avslutande positionerna.
Läs mer här >Har du gått Ashtangayoga nivå 1 eller liknande tidigare och vill fördjupa dina kunskaper? Under hösten kan du gå vår fortsättningskurs
Läs mer här >Vill du fördjupa din yoga med ett personligt träningsprogram som passar just dina behov? Nu erbjuder vi personliga yogasessioner
Läs mer här >