När du bokar dig på kurs har du en plats reserverad varje tillfälle och behöver inte tänka på att boka vecka för vecka. Vill du hellre droppa-in när det passar dig köper du något av våra klippkort istället.
Du får även möjlighet att fördjupa dig med en och samma lärare som följer dig och din utveckling under kursens gång samt en plats reserverad för dig varje gång och behöver inte tänka på att boka varje gång.
Missar du en klass under en terminskurs tar du igen så länge kursperioden pågår.
Accessible Ashtanga – en kurs för dig som längtar efter en trygg och djup yogapraktik, i din egen takt.
Du behöver inte vara vig, stark eller kunna stå på huvudet för att börja med Ashtanga-yoga. Du behöver bara komma som du är.
Välkommen till en sommarintensiv Ashtangayogakurs för dig som är nyfiken på Ashtanga – eller som vill repetera grunderna och landa djupare i traditionen. Under fyra morgnar guidar jag dig genom den stående sekvensen och avslutande delarna i den traditionella Ashtangapraktiken.
Vi går igenom teknik, andning och yogafilosofi – på ett sätt som är tillgängligt, inspirerande och grundat i tradition. Det här är en möjlighet att under fyra dagar få en tydlig karta till en livslång yogaväg.
Inga förkunskaper krävs – stel kropp, nybörjarsinne och nyfikenhet välkomnas 🙂
Vill du ha en egen yogalärare direkt i mobilen?
Nu har jag äntligen skapat en plattform för dig som vill börja med yoga med kanske inte hinner eller har möjlighet att komma till shalan.
Läs mer här >