Yoga har blivit en form av terapi, ett behov, min lyckliga plats och min sorgliga plats. Yogamattan är en plats av förundran och förståelse. Jag balanseras fysiskt och psykiskt i min yogapraktik, oavsett om det är dynamisk ashtanga, meditativ MediYoga eller grundande Yin. Yogan ger mig ibland en varm kram ibland en spark i baken. Jag ser min praktik som en ständig utveckling och resa i min kropp och mitt välbefinnande.
Jag undervisar även i ovanstående former av yoga, och är utbildad i Mediyoga vid Mediyogainstitutet, Ashtagayoga genom Atmajyoti samt Yinyoga genom Magdalena Macweld. Jag går kontinuerligt workshops för olika lärare för att fördjupa mina kunskaper, min praktik och mitt lärande.
Utöver att vara yogalärare jobbar jag även som leg. naprapat och PT samt föreläser om anatomi på olika utbildningar och workshops.
Du hittar mer info om Rebecca här: https://www.ryggomuskler.se/