Kurs: Yinyoga i vår

Varmt välkommen till denna yinyogakurs.

Yinyoga är en lugn yogaform där vi med hjälp av bolster, filt, yogablocks mm. landar i sittande eller liggande positioner. Genom att öva närvaro och andning i positionerna kan du även hitta in i mer meditativa tillstånd och ta med dig dina lärdomar till vardagen. Kom som du är, inga förkunskaper behövs och ”redskap” finns att låna. Lugna sittande eller liggande rörelser där utmaningen blir att vara och släppa taget.

Vi som jobbar på Yoga By har vi lång erfarenhet av yoga och jobbar med alla nivåer, allt från nybörjare till mer erfarna. Vi vill erbjuda dig en lugn och inspirerande plats där du är välkommen precis som du är.

 

Kursen ges vid 2 tillfällen under våren, med start 14/1 samt 11/3. Självklart kan man gå hela perioden på 17 tillfällen om man vill. Om du missar något tillfälle kan du ta igen på valfri klass under kursens gång.

 

 

Kursstart 1: Tisdag 14/1

Tid: 19.00-20.30

Pris: 7ggr  1500:-

Lärare: Katri Pethman

 

Kursstart 2: Tisdag 11/3

Tid: 19.00-20.30

Pris: 10ggr  2100:-

Lärare: Katri Pethman

 

Du bokar din plats här:

 

Vill du säkra din plats för hela terminen så maila sonja@yogaby.se. Pris 17ggr 3400:-

 

 

Varmt välkommen!