För fjärde året åker vi till Idöborg i höst
Denna helg är fylld med yoga, tid för vila, och hälsosam mat i vacker skärgårdsmiljö. Här får du möjlighet att fylla på med ny energi och både komma igång samt fördjupa din yogapraktik.
Helgen passar både ovan och van yogi, vi kommer att praktisera ashtangayoga på morgnarna samt hathayoga och yinyoga under dagarna. Du yogar som vanligt utifrån dina egna förutsättningar.
På fredag eftermiddagen möts vi upp i en yogaklass för att landa inför helgen. På både lördag och söndag morgon erbjuds mysore och för de som inte utövar mysore även en ledd klass. Vi kommer att ha tid att prata filosofi, gå igenom en del teknik samt landa i mjuka andningsövningar och yinyoga.
Mellan passen serveras god ekologisk mat och det kommer att finnas tid till att njuta av naturen ,bastun och havet
Lärare: Sonja Lindh Masajada och Katri Pethman
Pris: Del i dubbelrum 4600:-, i detta ingår kost, logi, båt till Idöborg samt all yoga.
För anmälan samt fler frågor maila info@yogaby.se
Välkomna!
| Tider: |
|
2019-09-20 15:00 - 2019-09-22 17:00 |
| Plats: |
| Yoga By, Troxhammar Butiksby |