Välkommen till Natalias workshop på Yoga By i februari!
Vi ses lördag den 11/2 och inleder med Mysore mellan 8.00-10.00 följt av en föreläsning/workshop mellan 11.00-13.00
Söndagen praktiserar vi Mysore mellan 8.00-10.00 igen.
Välkommen till vårens yogaretreat på Lindeborg
Denna helg är fylld med yoga, tid för vila och mat i lugn miljö. Retreatet håller jag tillsammans med min vän Cecilia Olsson som kommer att laga all mat åt oss.
Läs mer här >Upplev paradisön Zanzibar tillsammans med andra yogisar på denna oförglömliga resa.
I samarbete med The African Safari Company erbjuder vi en fantastisk resa med boende på lyxiga Breezes Beach Club & Spa.
Läs mer här >Vi välkomnar Petri tillbaka till Yoga By i augusti 2023!
Denna helg passar alla som har viss erfarenhet av mysore.
Läs mer här >Välkomna till en härlig helg med Ashtangayoga, justeringsteknik, koshas och pranayama.
Vi kommer fokusera på justeringsteknik och framförallt hur vi kan justera på ett djupare och mer närvarande sätt. Vi går igenom olika tekniker och hur vi kan arbeta med våra händer på ett sätt som gagnar eleven.
Under filosofin kommer de olika Koshas gås igenom och knytas an till hur vi justerar. Koshas, som sägs, hålla om och skydda vårt allra innersta och vår själ.