Välkommen till en yogaförmiddag mitt i sommaren!
Vi inleder dagen med en ledd ashtangayogaklass. Efter klassen har vi en timmes yogaprat.
Läs mer här >Grunderna i TKM och insikter i TKM kan kanske hjälpa oss leva mer i harmoni med vilka vi är. Vad är de fem elementen, hur påverkar dessa oss? vad är meridianerna och hur löper de i oss? Hur TKM på de inre organen? och vad är yin och yang? Var finns Qi. Och kan detta ”översättas” till yogan. Svaret är ja – till exempel i yinyogan.
Läs mer här >Alla kanske har hört talas om artros. Somliga av oss har artros, känner någon med artros eller har elever med artros. Du kanske vill veta lite mer?
Läs mer här >Välkommen till denna workshop med Rebecca Carlowitz, leg naprapat och yogalärare.
Vi kommer tillsammans att göra ett långt yinyogapass där vi berör varje del av kroppen samtidigt som du får en förklaring till området vi berör och varför vi just där eventuellt upplever problem och smärta. Vi inleder passet med en lättare förklaring till triggerpunkter och deras verkan, samt en kortare meditation.
Läs mer här >Upplev paradisön Zanzibar tillsammans med andra yogisar på denna oförglömliga resa.
I samarbete med The African Safari Company erbjuder vi en fantastisk resa med boende på lyxiga Breezes Beach Club & Spa.
Läs mer här >Vi välkomnar Petri tillbaka till Yoga By i augusti 2022!
Denna helg passar alla som har viss erfarenhet av mysore.
Läs mer här >