Kurs: Hatha/ Vinyasa Flow i vår

Välkommen till en härlig mix av olika yogarörelser.

Vi anpassar klasserna efter gruppens sammansättning och försöker att jobba i ett mjukt flöde där  andning och rörelser får flöda mellan olika positioner. Klasserna har olika intensitet och upplägg, vissa innehåller mer meditation, vissa mer kraftfulla positioner och vissa har mer mjukhet i fokus.

 

Alla kan vara med oavsett erfarenhet. Släpp krav och prestation och landa in i kroppen och andningen. Vi hoppas kunna öka energin och skapa en känsla av välbefinnande som sträcker sig även efter klasserna 🙂

 

På Yoga By har vi lång erfarenhet av yoga och jobbar med alla nivåer, allt från nybörjare till mer erfarna. Vi vill erbjuda dig en lugn och inspirerande plats där du är välkommen precis som du är.

 

Kursen ges vid 2 tillfällen under våren, med start 15/1 samt 26/3. Självklart kan man gå hela perioden på 16 tillfällen om man vill. Om du missar något tillfälle kan du ta igen det på valfri klass under kursens gång.

 

Kurstart 1: Onsdag 15/1

Tid: Onsdagar 18:30-19.30

Pris: 1500:- 7ggr

Lärare: Sonja Lindh Masajada

 

Kurstart 2: Onsdag 26/3

Tid: Onsdagar 18:30-19.30

Pris: 1900:- 9ggr

Lärare: Sonja Lindh Masajada

 

Du bokar din plats här: 

 

Vill du säkra din plats för hela terminen så maila sonja@yogaby.se. Pris 16ggr 3200:-

 

Varmt välkomna!