Yinyoga passar alla, även totala nybörjare, inga förkunskaper krävs.
Yinyogan ger dig möjlighet återhämtning, och är skön för dig som vill hitta ett inre lugn och stabilitet samt få tillgång till mer kraft och energi. Det är en lugn yogaform där vi arbetar med en passiv strech. För att komma åt bindväv, senor och ligament hålls ett fåtal ställningar en längre stund (3-5 minuter) Klassen är också ett mycket bra komplement till annan fysisk aktivitet.
Vi ses 15 torsdagar under våren, med start från torsdag den 25/1 till 31/5, mellan 18.30-20.00. Om du missar några gånger på din kurs har du möjlighet att ta igen det på valfri klass under terminen
Det går också bra att komma på drop-in i mån av plats.
Varmt välkomna!
Yinyoga under våren |
| Tider: |
|
2018-01-25 - 2018-05-31 Torsdagar 18:30-20:00 |
| Plats: |
| Yoga By, Troxhammar Butiksby |
| Instruktörer: |
| Anna Axelsson |
| Info: |
Pris för 15ggr 2400:- För bokning samt frågor är du välkommen att maila på info@yogaby.se |