HUR BÖRJAR JAG?

Sidan uppdateras inför hösten

Varmt välkommen till Yoga By, härligt att du vill börja med yoga hos oss!

Här följer en liten guide med tips om hur du kan komma igång på bästa sätt. Du kan välja ett medlemsskap som passar dig. Mer info om det hittar du HÄR

Fundera på vilket av påståendena som stämmer bäst in på dig, och läs vidare under respektive påstående hur du kan komma igång med din yogaresa hos oss

♥ Jag vill/behöver utöva lugn yoga

Kanske är det mycket i vardagen, massor av krav, pressat schema, slut på energi etc som gör att du vill/behöver yoga. Då kan en lugnare yogaform med fokus på nedvarvning och lugn och ro passa dig bäst.

Vi har kurser i Yinyoga och Lugn yoga. Klicka på klassen för att se aktuella datum/tider

♥ Jag vill ha mer dynamisk yoga

Vill du röra mjukt på kroppen, få igång ett flöde, sträcka igenom samtidigt som du stärker? Då kan du prova Ashtangayoga (se nedan)

♥ Jag vill lära mig Ashtangayoga

Vi på Yoga By älskar yoga, och hjärtat klappar lite extra för just Ashtangayoga.

♥Jag vet fortfarande inte vad jag vill prova, men vill ändå komma och yoga

Kom in! Maila! Eller ring, så hjälper vi dig att hitta ett sätt som passar.