Dynamisk yoga

Dynamisk yoga – 45min/tillfälle

En yoga som bygger upp fysiskt styrka och smidighet, både fysiskt och mentalt, ökar din närvaro och förbättrar din andning. De fysiska rörelserna stärker kroppen och motverkar onda ryggar, spända axlar och nacke. Våra klasser har sin grund i den traditionella ashtangayogan och anpassas efter gruppens önskemål.

Fördelar med Dynamisk yoga:

-Bygger upp fysiskt styrka och smidighet

-Ger ett lugnare sinne

-Kan hjälpa till att sänka blodtrycket

-Ökad närvaro och koncentration i vardagen

-Ökar blodcirkulationen

Pris (alla priser ink 6%moms):

-1 tillfälle 2600:-

-10ggr 23000:-

-20ggr 40000:-