Perfekt kurs för dig som vill börja med yoga på ett mjukt sätt, men ändå vill ha lite flöde. Under denna kurs får du tid och möjlighet att landa in i kroppen, andningen och sammanhanget. Vi får tid till att mjuka upp, jobba med lätt flöde och tar oss även tid att stanna i vissa rörelser.
Kursen har Ashtangayogan som en röd tråd, men även med inspiration från från både hatha och yinyoga. Passar alla nivåer, inga förkunskaper behövs.
På Yoga By har vi lång erfarenhet av yoga och jobbar med alla nivåer, allt från nybörjare till mer erfarna. Vi vill erbjuda dig en lugn och inspirerande plats där du är välkommen precis som du är, till denna kurs krävs inga tidigare förkunskaper.
Kursen är på 10 tillfällen. Om du missar något tillfälle kan du ta igen på valfri klass under kursens gång.
Tid: Måndagar 18.30-19.45
Lärare: Maria Bergvall
Pris: 2100:- 10ggr
Kursstart: Måndag 13/1 (uppehåll v9)
Du bokar din plats genom att maila info@yogaby.se
Varmt välkomna!
*Min 6 bokade, annars ställs kursen in*