Hathayoga är samlingsnamnet på all fysisk yoga. Det är en mjukare form av fysisk yoga där du inte är bunden till en fast serie av rörelser. Rörelserna hålls lite längre än i ashtangayoga. Varje pass har olika inritning och tema beroende på lärare och gruppen.
På Yoga By erbjuder vi Hathayoga som passar alla, oavsett om du är nybörjare eller erfaren.
Under HT -22 kan du komma på Hathayogaklasserna på torsdagar kl 8.30